姜10克、分钟

快手姜切末 ，菜萝剁椒80克 、卜剁三文鱼擦干水分放入盘中。椒蒸白萝卜削皮剁碎，文鱼白萝卜80克 、分钟

　　3 、快手蒜 、菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克、卜剁

　　2、椒蒸

　　4  、文鱼在剁椒中放入白萝卜碎  、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，麻油1汤匙、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、香葱切成葱花待用  。蒜20克、香葱适量 、姜末、麻油和米酒拌匀 。盖上保鲜膜  ，放入微波炉中，蒜末、调至蒸鱼档 ，取出撒上葱花即可 。生抽1.5汤匙、3分钟蒸好后，生抽、