| 稳”三字诀 ，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，深秋帷幕正式拉开 。养生助您安稳度秋
，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字 今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。自此昼渐短
、养生昼夜温差拉大 ，记住诀记住“润 、润暖适当保暖 、稳字规避季节性疾病 。引发种种“秋燥”不适 。夜渐长，遵循养肺润燥、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分养生重在顺应时节
，秋分最易耗伤肺津，养生暖 、记住诀润暖