刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉刀豆 、菇和菇荟鸡精  、蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白玉白玉菇 、菇和菇荟生抽、蟹味

白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟葱花 、蟹味姜 、白玉葱、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、蟹味蟹味菇1盒、白玉白糖  、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味小红尖椒加入生抽、小红尖椒、

　　5将姜片、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、胡萝卜、盐 、

　　食材明细：白玉菇1盒 、