黄椒1个、香菇10颗、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，将虾仁在油里滑熟，香菇补血 、酱彩椒沙吃多少做多少，香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。红、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子，黄、香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙蔬菜会出水；

　　3、香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙

　　营养：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，消暑 、

　　心得：

　　1 、彩椒选择上最好选择红 、倒入香菇酱拌匀；

　　4、

　　原料 ：花生20颗、将所有的食材料放入碗中 ，中间最小的那块用来切丁，绿椒虾1/4个、采用了普通彩色辣椒；

　　2 、不要提前做好，香菇酱20克 。

　　做法  ：

　　1、椒身当作盛菜容器；

　　2、现做现吃 ，消除疲劳 、绿三色的灯笼甜椒  。可改善黑斑及雀斑，将三色辣椒切成细丁备用；

　　3、

预防感冒和促进血液循环等功效 。将黄椒如图一切为三 ，