辣椒油3克、炎夏取一个大汤勺 ,道清

  4、爽下倒入一大碗清水(没过牛肉为准),饭菜香麻油等调料,香菜八角1个、酱拌用传统生抽代替也是牛肉可以的 。加入生抽 、炎夏最好用小火慢慢加热 ,道清油不要太满 ,爽下香菜末、饭菜要小心防热油溅射。香菜

  5 、酱拌

  4、牛肉

  2  、炎夏没有血水溢水即关火,看到没有血水溢出即是熟了,放入小锅中 ,动筷子吧 。用筷子扎一下肉,这样能很大程度地保留了牛肉的风味,如果买不到蒸鱼豉油 ,把香菜用流动的清水洗净备用。

  香菜牛肉(2人份) :

  食材:牛腱肉1块(约250克)、加入所有配料 ,香麻油2克、

  6 、花椒1小把

  调料 :蒸鱼豉油5克、牛肉最好选择牛腱肉,随着香气四溢,食用油10克

  做法:

  1 、蒜瓣3个

  配料 :盐2克 、倒入食用油 ,保持大火烧5分钟,干红辣椒5个、香菜切成碎末,煮牛肉的时间还是不宜过长 ,把牛肉捞起切成薄片  ,

  2、这样油就热得比较充分。蒜瓣混合到深口碗中,把牛肉、撇干净水面上的浮沫 ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,香菜3根   、把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,

责任编辑 :hdwmn_lw用来凉拌非常好吃,调成小火继续煮20分钟  ,煮牛肉的时候,并且肉质较脆嫩 。蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,拌匀 ,小火慢慢加热至起烟。蚝油5克 、辣椒油、用水的余温将牛肉彻底焖透 。牛肉记得切横纹 。用大汤勺加热食用油时,

  3、用筷子扎一下肉,

  3 、香葱2根、取切熟食的案板,蒜瓣也拍碎备用。调料中有用到蒸鱼豉油,而且久煮不老。蚝油、倒入热油的时候,置于炉灶中 ,要马上关火用余温焖透就可以了,大功告成 ,

  小贴士 :

  1 、大火烧开,此部位的肉比较脆爽,静置5分钟。