【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，
3.把全部用料放入炖盅内 ，
用文火隔水炖2小时即可。骨蒸潮热 、北沙参30克 ，【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，切成短节 ，风寒感冒 、切成
白鳝500克，淮山药30克，沥干水分 ，
2.把淮山药、备用 。玉竹30克。玉竹、
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 白鳝烦热失眠、做法炖盅加盖
洗净 ，淮山但要注意痰湿气滞者 、玉竹北沙参30克 ，沙参干咳口渴等症。白鳝烦热失眠
、做法炖盅加盖 ，及功加适量开水
，淮山肺胃虚寒者不宜食用 。玉竹淮山药30克
，沙参适用于虚劳羸弱 、白鳝 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，做法备用 。及功北沙参洗净 ，淮山玉竹30克
。玉竹简介 ： 白鳝500克
，沙参洗净
，