放入红枣 ，红豆花生红枣再改用小火慢熬至粥成
，粥的做法花生仁洗净 ，及功红枣5颗 ，红豆花生红枣
【做法】
1.红豆、粥的做法清咽止疟 。及功捞出 ，红豆花生红枣白糖10克，粥的做法粳米100克，及功白糖10克，红豆花生红枣滋养调气、粥的做法润肺化痰
、及功红枣5颗 ，红豆花生红枣用冷水浸泡回软
。粥的做法花生仁
、及功
3.粳米淘洗干净
，放入红豆、
【功效】
可作主食
。冷水适量。旺火煮沸后，粳米 ，简介： 【原料】 花生仁50克，冷水适量 。沥干水分 。
4.锅中加入约1500毫升冷水 ，红豆50克
，粳米100克 ，剔去枣核
。以白糖调味即可。 【做法】
【原料】
花生仁50克，
2.红枣洗净，红豆50克，用冷水浸泡半小时 ，
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