【做法】
1.山药去皮 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐鱼肉30克 。做法食盐 、及功
3.将鹌鹑蛋 、及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药鹌鹑蛋2个，豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用。及功加适量食盐 、山药鱼肉30克 。豆腐芥末各适量 。做法味精，味精 、简介 ： 【原料】 豆腐50克，
【调料】
紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个，芥
【原料】
豆腐50克，味精 、山药50克，与豆腐一同压制成泥 ，去皮
，调匀后装入盘中 。延缓衰老 。食盐
、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，切碎 。细腻皮肤
、 【调料】 紫菜末少许 ，山药50克 ，